Jour 1 ... descente aux enfers!

Ouf ... quelle pénible journée. Manque de concentration, de mémoire, j'ai passé la journée à penser à la cigarette. Pas trop bon pour la productivité au boulot, disons.

C'est ce que je trouve le plus dur, dans le processus, de PENSER sans cesse à la maudite cigarette. Toujours, chaque seconde, chaque fois que je fais quelque chose. J'espère qu'un jour, pas trop lointain, mon esprit cessera de tout ramener à la cigarette, que je pourrai faire mon train-train quotidien en tant que non fumeuse.

Merci à tous pour les mots d'encouragement, votre vécu, vos expériences.

Ce soir, j'ai flanché. Je n'étais plus capable de supporter : maux de tête, de coeur, tremblements, sueurs froides, bouffées de chaleur ... l'enfer. Je me suis allumé une cigarette. Est-ce que je me sentais mieux ? Difficile à dire, la première bouffée m'ayant étourdie plus qu'autre chose.

Je me suis dit que peut-être j'y étais allée de façon trop drastique, de passer de 1 paquet (même 1 et demi en vacances) par jour à ... rien du tout. Peut-être que mon corps réagit, peut-être aussi que c'est juste dans ma tête. Je ne sais pas.

Mais je n'abandonne pas. Je veux vraiment en finir avec la cigarette. Mais je pense que je dois revoir ma stratégie. Arrêter d'un coup, "à froid" n'est peut-être pas la façon qui me convienne le mieux. Pour moi.

Mon chum aussi, a arrêté de fumer, hier soir. Même que c'est lui, au départ, qui a été l'instigateur du projet et j'ai embarqué. De plein gré.

Lui, il a tenu bon. Peut-être est-il meilleur que moi, qu'il a plus de volonté ... sûrement. Et j'avoue que je me sens un peu coupable, envers lui, d'avoir flanché. Mais la sensation était insupportable. Peut-être que c'est normal, que je dois passer par là, je ne sais pas.

Bref, un tout petit échec aujourd'hui ... qui sait ce qui m'attend demain.

Par contre, une chose est sûre, je réussirai à me sortir de cet enfer. Promis !


Fille ordinaire
xxx